ТОП-6 полезных привычек успешного человека


Пять лет слушаю подкасты, смотрю видео и читаю книги известного спикера и специалиста по эмоциональному интеллекту Радислава Гандапаса. Сегодня поделюсь топ-6 полезных привычек этого автора. Итак, друзья, поехали!   

1. Просыпаться рано

Самая полезная привычка определяется психотипом. Я жаворонок. Вообразил, что это моя привычка – теперь есть повод для гордости. Для меня нормально просыпаться в семь часов — это пик биологической активности. Просыпаюсь рано – очень многое успеваю сделать за день.

2. Расставлять приоритеты

С одной стороны, решил – делай сразу, не откладывай. Пока ты будешь думать –актуальность изменится.

С другой – люди часто принимают важные решения быстро, но иногда важнее точность выбора, а не скорость. Это как закрывать свой бизнес. Лучше не спешить. Поспи, подумай, сократи расходную часть, смени команду. Не спеши. То, что нужно отложить, надо уметь откладывать в дальний ящик, то, что надо сделать сейчас – брать и делать.

Интересно: Андрей Буренок – бери и делай!

3. Планировать отдых заранее

Я трудоголик. Люблю свою работу. Работать могу бесконечно. Я это осознаю, но выстраиваю жизнь таким образом, что работа занимает большую часть времени. Делаю это подсознательно. Поэтому всегда заранее ставлю отдых в свой календарь. Много работать – не всегда означает эффективно работать. Человеку все равно нужен отдых.

4. Жить по уровню своего дохода

Возможно — это привычка, возможно — часть философии, но считаю, что уровень потребления человека должен соответствовать уровню его дохода. Неправильно, когда человек зарабатывает много, а старается вести образ жизни на два-три уровня беднее.

Например, человек может летать бизнес-классом, а летает экономическим. Это неправильно. Авиакомпания инвестировала деньги, купила кресло в бизнес-классе, организовала «business lounge». Когда компания считала, сколько тех людей, которые могут летать бизнес-классом с повышенными условиями комфорта, то они учли всех тех, кто решил схитрить и полететь в экономе.

Когда твое место в бизнес-классе пустует, а ты летишь в экономе, то ты занял место человека, который зарабатывает на порядок меньше тебя и не может позволить себе более дорогой полет. Он не летит, а ты раздул цену на билет. К примеру, в экономическом классе билет стоил пять тысяч рублей, но поскольку он переполнен, то авиакомпания ставит двенадцать.

Понимаю, что есть люди, которые живут с совершенно иной идеологией, но считаю, что если мир, обстоятельства, люди дали возможность заработать, то ты должен в той или иной форме вернуть деньги в систему. Уровень дохода определяется уровнем потребления, и ваша потребность в деньгах определяется тем, на какие суммы вы прицеливаетесь.

Рекомендую: Радислав Гандапас о детях, женщинах и изменах (ВИДЕО)

5. Не хранить обиду

Многие люди злятся, обижаются, хранят в себе обиду, удобряют ее годами – не могут переключиться в другое состояние. Они не понимают, что обида непродуктивна, что она портит им жизнь. Те, кто обидел, могут уже не помнить о том, что обидели, о том, что был конфликт; возможно, они имели в виду не то, на что вы обиделись – у них не было цели обидеть. Даже если обида была, то этот поступок уже давно ушел в небытие, а вы все тратите свою энергию на укоренение этой обиды. Зачем? Считаю,что важная привычка, которую должен развивать в себе каждый человек, — привычка переключать свое состояние, не держать в себе обиду.

Другие привычки: TOP-10 ежедневных привычек успешных людей

6. Разгружать память – грузить железяки

Если мне написали, позвонили, я всегда записываю входящие данные. У меня есть календарь, он всегда перегружен делами, когда мне звонят, предлагают встретиться, присылают письмо на почту, я тут же копирую данные, которые помогут мне восстановить в памяти информацию.

Занимает минуту, но экономит много времени при других обстоятельствах.

Телефон, планшет, компьютер  – второй мозг. Техника берет на себя часть нагрузки – я делегирую железу ту инфу, которую нужно воспроизвести при дальнейшей работе.

К примеру, телефон – это мое второе рабочее место. Здесь я могу позаниматься английским, отправить простейшую почту, прочитать тексты, которые я должен утвердить. Гаджеты – это рабочий инструмент. Гаджетами надо пользоваться на полную мощность.

Оригинал статьи Радислава Гандапаса.

YouTube Радислава – полезно и интересно. Мне – точно. Надеюсь – и вам, друзья!

Главные правила успешной презентации


Недавно один младший друг спросил, как сделать презентацию запоминающейся и успешной. На какие моменты обратить больше всего внимания?

По опыту, выстроил приоритеты в следующем порядке:

1. Харизма выступающего (ее действительно можно сформировать, если работать над собой регулярно);

2. Правильно сформулированная тема (70% успеха);

3. Постоянная поддержка не угасающего интереса аудитории (это легко,если часто снабжать свой контент личными примерами);

4. Хорошо сформированная и эмоциональная речь, с драматизмом темы и чередованием серьезного и ироничного (это не просто, но можно научиться);

5. Четкая и динамичная визуализация предлагаемого контента(без вариантов — визуализация важна. Иногда даже лучше нарисовать неумелую картинку самому, чем использовать приевшиеся всем фишки);

6. Слайды должны быть такими, чтобы людям хотелось забрать из себе или сфотографировать. В этом случае, внимание аудитории не иссякнет;

7. Послевкусие (это когда люди не расходятся после презентации и выстраиваются в очередь с вопросами).

Удачи! Все получится!

Как правильно тренировать самодисциплину


Как правильно тренировать самодисциплину? Вопрос, на первый взгляд, объемный в теоретическом плане. Если его сузить, то все окажется очень просто практически.

Самый главный принцип тренировки самодисциплины — бросать приятные, но бесполезные занятия, и продлевать полезные, но неприятные.

Просто совершайте ежедневные усилия над собой. Предлагаемый принцип тренировки самодисциплины универсален и легко применим во всех областях жизнедеятельности.

Не благодарите)

Положите корону в сейф


Есть такое понятие – «Корона упадет». Для людей многих профессий воображаемая корона всегда является сдерживающим фактором. Корона упадет, если они начнут, например, что-то продавать.

Такие люди, как правило, говорят:

  • Я хочу работать. Я буду работать. Только не продавать.

А почему? Философия следующая. Потому что, когда ты что-то продаешь, ты, как бы, унижаешься перед покупателем. Однако в бизнесе продают все. Без исключения.

Уборщица, которая следит за порядком в офисе, неосознанно продает свой труд, чтобы клиенты, идущие на переговоры, это увидели. «Если у них так убрано в офисе, значит с ними можно иметь дело», могут подумать потенциальные партнеры.

Любой человек, например, на вечеринке, на вопрос, где ты работаешь, называет имя компании. Тем самым, он продает эту компанию, как потенциального работодателя, тем людям, которые его об этом спросили.

Продают все и всегда. Мы от этого не уйдем.

Поэтому, нужно сразу снять корону и положить ее в сейф до лучших времен. Взять ее позже или забыть о ней навсегда.

Воображаемая корона очень часто мешает людям жить. Она сдерживает своим давлением.

«Я не буду выступать публично – вдруг облажаюсь»

«Я не буду продавать – люди подумают, что мне нужны их деньги, а я им что-то, типа, продаю»

«Я не пойду наниматься на работу в эту престижную компанию, потому что они тогда там себе что-то подумают, подумают, подумают…»

Какое дело тебе, что они подумают?! Корону в сейф – иди делать то, что нужно.

Запомните: никто ничего хорошего не подумает в любом случае. Но лучше пускай другие думают, что хотят, а ты достигаешь результатов.

Скажу больше. Многие мои знакомые, например, уверены, что когда они становятся успешнее, они получат намного больше одобрения от других людей (где логика?).

Однако парадокс заключается в том, что, чем выше вы поднимаетесь по лестнице успеха, тем больше неодобрения вы получаете.

Самый же одобряемый человекэто безработный, брошенный, без денег, несчастный. Все его одобряют. Все хотят ему помочь. Все его жалеют.

А успешный человек должен всегда априори оправдываться, постоянно отвечая на вопрос: «Ну-ка поделись, каким способом ты там смог что-то заработать, а?»

Поэтому – рецепт простой.

Нужно просто забить на всех и двигаться своим курсом к намеченной цели. Думайте, что вы сами о себе подумаете, а не что подумают другие.

Самоуважение всегда базируется на том, что ты сделал, и что нет, а не на том, какое впечатление ты можешь произвести на других людей.

Самодисциплина и воля


Сегодня полдня не мог заставить себя написать элементарную статью на главную страницу сайта. Отложил. Взялся за перевод аннотации. Тоже не пошло. Пропылесосил. Полегчало. Смазал цепь на велосипеде. Настроение заметно улучшилось. Прокрастинация в действии.

За час до дедлайна я, конечно, справился с заданием. Однако неприятное послевкусие от своей всего этого осталось.

Самодисциплина играет решающую роль во всем, друзья.  Многие думают, что это очень сложно. На самом деле все предельно просто.

Это тоже интересно: Внутренняя борьба человека и животного

Самодисциплина — это способность адекватно осознавать последствия и делать то, что нужно, тогда, когда это должно быть сделано.

Другое дело, что для этого требуется волевое усилие. Если в себе не тренировать волевой потенциал, он сразу же ослабевает, как мышца без тренировки. Ведь сегодня люди живут в современном и комфортном мире, в котором воля практически не нужна.

Прикольная статья: Лень vs ответственность

В своей книге «Без жалости к себе» Эрик Ларссен написал:

«Ваш успех — это результат силы воли и целенаправленных действий, а не случайного стечения обстоятельств».

Новый вузовский предмет: Менеджер своей жизни


Andrii Oliinyk

У многих жизнь не складывается, потому что всю жизнь они действуют методом проб и ошибок.

Как же их избежать?

Как выстроить правильную траекторию своей жизни с учетом своих личных особенностей и обстоятельств?

Как выбирать приоритеты, как фильтровать варианты, на чем акцентировать внимание: на процессе или на результате?

Поэтому пора ввести в школы новую специальность: «Менеджер своей жизни».

В конце концов, разве не интересно знать, как увеличивать свой собственный человеческий капитал?

Ну, хотя бы, чтобы стоить дороже. И чтобы своя жизнь была насыщенней, разнообразней, счастливей и богаче.

Интересно, какой будет конкурс? Кто будет преподавать? Какая будет программа? Сколько люди будут готовы за это заплатить?

Успех и счастье


От успеха ждать счастья точно не стоит — это разные понятия.

Довольно часто стремление человека к успеху делает человека несчастным. Он демонстрирует очень высокие результаты в жизни, но радости, гармонии, баланса не достигает.

И это стремление к успеху и сделало его несчастным, потому что высокие амбиции, постоянная неудовлетворенность, концентрация на карьере, деньгах сделали его неспособным переключиться на семью, детей, на путешествия…

Закон «Ноги в воду»


Великий клоун и актер часто напоминает свой любимый закон — «Ноги в воду». Сегодня снова на него случайно наткнулся. Хочу поделиться. Смысл его заключается в следующем.

Каждые три-пять лет нужно сесть на берегу реки, опустить ноги в воду, ничего не делать, сидеть и думать: что ты сделал за эти годы? Зачем? Нужно ли это было делать? Куда ты идешь?

Каждые три-пять лет нужно сворачивать. Обновляться. Ты не можешь все время идти по прямой. Даже если идешь к какой-то определенной цели, то идти нужно зигзагом.

Идти все время по одной дороге скучно, неинтересно, неправильно. Тебя будут постоянно угнетать повторения: здесь уже сидел, здесь лежал, с этим пил, с этим ел, с этим ругался. Так нельзя.

Ты должен устраивать себе ревизию: счастлив ты или нет. Этот самоконтроль — обязательная и регулярная процедура. Как чистка зубов по утрам. Если ты чувствуешь на теле чесотку несчастья, то ее нужно сразу же смыть.

Нужно понять, что именно и в каком месте неправильно. И найти в себе силы сделать из этого места шаг. Это всегда очень больно. Очень непросто. Но абсолютно необходимо.

Внутренняя борьба человека и животного


Вся наша жизнь проходит в борьбе человеческого (сознания) с животным (бессознательного).

Бессознательное заботится о нас, как умеет. Оно ограждает нас от неприятностей, провоцируя на осторожность, доходящую до бездействия. Когда мы пытаемся двинуться на пути к жизненному успеху, бессознательное сразу же видит в этом угрозу жизни и благополучию. Поэтому делает все, чтобы мы свернули с этого пути обратно к дивану.

Бессознательному неведомы такие радости жизни, как творчество, роскошь, финансовое благополучие. Его интересует лишь выживание любой ценой. Именно оно и подсовывает нам в момент, когда мы порываемся что-либо сделать, следующие мысли:

«Куда ты лезешь? Большие деньги — это большой риск. Вот разбогатеешь, и грохнут тебя. Тебе это надо?»
«Куда ты лезешь? Здесь все уже поделено»
«И охота тебе выставлять себя на посмешище?»

Именно оно заставляет нас замечать все случаи, подтверждающие мысль, что успех — это опасность.

Те, кто сумел преодолеть страхи бессознательного — всегда добиваются успеха. Кто нет — вернется на диван.

(Радислав Гандапас, «Камасутра для оратора»)

Удивительная история успеха семьи Ротшильд


В изумительной истории жизни банкира Ротшильда мне запало в душу не то, с чего он начал и как разбогател, а как воплотил в жизнь невероятно сумасбродную идею.

Жил себе маленький Ротшильдик — бедный немецкий еврей-подросток Амшель. Собирал металлолом, а попутно ему перепадали старинные монеты. Однажды о его коллекции узнал герцог Вильгельм, тоже страстный нумизмат, и захотел её заполучить.

У несчастного Ротшильда был выбор: а) отказать герцогу, б) продать ему коллекцию, в) подарить её или г) убежать-спрятаться.

Он выбрал пятый вариант — попросил у великого герцога сущий пустяк! А именно, разрешение на безобидную надпись к своей металлопродукции: «Ротшильд – поставщик Его императорского двора».

Герцог обрадовался, что завладел коллекцией так задёшево, и назначил Ротшильда придворным банкиром. Так Ротшильд филигранно отодвинул всех конкурентов в сторону и получил монополию главного олигарха.

Он был так богат, что кредитовал и немецкого канцлера, и французского короля. Однако для этого деньги в золотых монетах нужно было грузить на телеги и «тарабанить» через много стран в условиях огромного риска попасть в руки разбойников.

Конечно, не все деньги благополучно добирались до конечного пункта назначения. Как же Ротшильд решил проблему безопасности денег?

И вот, ВНИМАНИЕ!!! — второй поворот судьбы Ротшильда – потрясающий. Замрите!

Он поставил себе нереальную задачу: жениться с целью… родить для своего бизнеса 10 мальчиков.

История знает множество случаев, когда родители рожали детей, чтобы передать им наследство или претендовать на больший земельный надел. Но рожать детей для создания цепочки переправки денег, так сказать, прообраза будущего системного банковского мирового бизнеса!

Он уже заранее видел, как ему придётся их вырастить, воспитать, выучить, а затем направить в Вену, Неаполь, Лондон, Париж и Франкфурт для того, чтобы не деньги перевозить телегами от одного постоялого двора к другому, а только записки, по которым получателям выдавались деньги.

Это было настолько дальновидно и необыкновенно, что ещё долго никто не понимал, какой это был огромный шаг в экономическом развитии цивилизации. Правда, из 10 рожденных детей, мальчиков оказалось только 5 (пяти девочкам не повезло, им ничего не досталось . А умные и воспитанные сыновья унаследовали банковский бизнес отца, и успешно довели его до наших времён.

На эмблеме династии Ротшильдов изображено пять стрел, соединенных лентой, что символизирует союз пяти сыновей основателя клана Майера Амшеля.

Их девизом стали слова: «Concordia, Integritas, Industria» (Согласие, Единство, Усердие).

Вот для чего иногда специально рождают детей.